기억은 부정확합니다. 나아졌다고 생각했다가 옛날 사진을 보고 놀라기도 합니다.
남겨 두면 판단할 게 생깁니다.
같은 거리에서 찍습니다
멀리서 찍은 것과 가까이서 찍은 것은 비교가 안 됩니다.
팔이면 팔꿈치가 화면 어디쯤 오는지를 기준으로 잡으세요.
한 번 정해 두면 매번 같은 구도가 나옵니다.
흉터치료연고를 쓰기로 하셨다면 첫날 사진부터 남겨 두세요.
플래시는 끄는 편이 낫습니다
빛이 강하면 색이 날아가서 붉은 기가 안 보입니다.
창가 자연광이나 방 조명이 낫습니다.
매번 같은 조건이면 무엇을 쓰든 상관없습니다.
날짜를 함께 남깁니다
사진만 있으면 언제 찍은 건지 나중에 모릅니다.
메모 앱에 날짜와 한 줄만 적어 두세요.
앨범 이름에 시작일을 넣어 두셔도 됩니다.
석 달째에 처음 비교하세요
한 달마다 비교하면 차이가 안 보여서 실망합니다.
석 달 정도 모은 뒤에 첫 장과 나란히 보시는 게 낫습니다.
사진은 옷을 걷고 찍습니다
옷자락이 걸치면 매번 범위가 달라집니다.
찍을 때만 잠깐 걷고 같은 범위를 유지하세요.
같은 조건으로 모으면 비교가 됩니다. 이 글은 기록에 관한 참고 정보입니다.
흉터제거 경과를 진료 때 보여 드리면 설명이 훨씬 짧아집니다.