야근이 잦을 때 흉터치료연고 시간을 옮기는 법

정해 둔 시간에 집에 없는 날이 계속되면 계획이 무너집니다.

시간을 고집하기보다 옮기는 쪽이 낫습니다.

집에 오는 시간에 맞춥니다

아홉 시로 잡았는데 늘 열한 시에 들어오시면 시간을 옮기세요.

늦어도 씻고 나서 하는 것으로 정하면 지켜집니다.

몇 시인지보다 어떤 행동 뒤인지가 중요합니다.

흉터치료연고를 몇 달 이어 가려면 본인 생활에 맞는 시간이 우선입니다.

아침 쪽으로 무게를 옮겨도 됩니다

저녁이 불안정하면 아침을 확실히 하는 편이 낫습니다.

출근 준비 중 세수 뒤 한 번은 거의 지켜집니다.

저녁은 되는 날만 하시면 됩니다.

회사에 하나 두는 방법도 있습니다

점심시간에 한 번 하시는 분들도 있습니다.

서랍에 하나 두면 야근하는 날에도 한 번은 채워집니다.

주말에 몰아 하지는 마세요

평일에 못 한 걸 토요일에 다섯 번 한다고 채워지지 않습니다.

되는 날에 한 번씩 꾸준히 하는 쪽이 낫습니다.

출장 일정을 미리 표시해 둡니다

달력에 미리 적어 두면 그 주는 기대를 낮출 수 있습니다.

예상하고 있으면 흐름이 끊겼다는 느낌이 덜합니다.

시간보다 순서를 정하시면 됩니다. 이 글은 일반적인 참고 정보입니다.