며칠이나 했는지 세다 보면 어느새 헷갈립니다.
눈에 보이게 만들면 흐름이 끊기지 않습니다.
동그라미 하나면 됩니다
한 날 다 했으면 그날에 동그라미를 칩니다.
복잡한 기록은 며칠 못 갑니다.
표시가 이어지는 게 보이면 끊기가 아까워집니다.
벽걸이 달력이 낫습니다
휴대폰 앱은 열어야 보입니다.
벽에 걸린 것은 지나다니며 눈에 들어옵니다.
가족이 같이 보면 서로 챙겨 주기도 합니다.
빈칸이 생겨도 지우지 마세요
며칠 비었다고 새로 시작하지 않으셔도 됩니다.
비어 있는 자리가 보이면 그 주에 무슨 일이 있었는지 알게 됩니다.
다음 달 계획을 세울 때 참고가 됩니다.
월말에 한 번 세어 보세요
한 달에 며칠 했는지 숫자로 보면 판단이 섭니다.
스무 날이 넘으면 잘 가고 있는 편입니다.
흉터제거를 계획하실 때 달력에 종료 예정일도 함께 적어 두세요.
한 달이 끝나면 새 종이로
지난달 표시가 섞여 있으면 헷갈립니다.
달마다 새로 그리고 지난 장은 모아 두세요.
보이게 만드는 것이 핵심입니다. 이 글은 기록 방법에 관한 참고 정보입니다.
흉터치료연고 사용 기간은 상태에 따라 다르니 구입하실 때 확인해 보세요.